Il nemico non è là fuori: ce l'abbiamo dentro, e la pratica ce lo mostra. Digiunare come "Luigi" significa inseguire un obiettivo, digiunare come Anima significa osservarsi e bastare a se stessi. Chi è che vuole digiunare?
Da dove iniziare un percorso di crescita interiore? Non dalle conferenze dei "gurustar", ma dal corpo: purificarlo, conoscerlo, poi lavorare sulla mente. Una pratica quotidiana di digiuno e meditazione, e una sola regola: conosci te stesso.
In un mondo dove l'unica costante è il cambiamento, ogni conoscenza davvero compresa è un gradino di libertà in più. E tutti i percorsi, alla fine, portano a una sola meta: conoscere se stessi.
