La mente è come un iceberg: il conscio in superficie, l'inconscio sommerso. Quando la mente di superficie non ascolta, quella profonda trova un altro interlocutore, il corpo, che manifesta la sofferenza nascosta.

Quando arriverà il momento, chi avrà lavorato su di sé non avrà problemi. Con il digiuno impariamo a bastare a noi stessi e a sciogliere gli attaccamenti che ci tengono invischiati nella matrix.