Per andare in profondità bisogna lasciare andare parti di sé, fino all'ultima immersione: quella in cui si sa che si potrebbe morire. Lì si scopre che il mondo di superficie lo abbiamo creato noi, con tutta la responsabilità che ne deriva.

"Che vuol dire reale?" Ciò che percepiamo sono solo segnali interpretati dal cervello. Con il Pratyahara, il ritiro dei sensi, il praticante capisce quanto gli stimoli esterni lo condizionano e torna al suo vero Sé.

In Matrix, "Struttura" è lo spazio bianco dove si può caricare di tutto. Per Luigi è la mente senza programmi, il vuoto della vera meditazione: Dhyana. E da lì si capisce che tutto ciò che vediamo ci è stato "caricato".

Il "fantasma" non è quello dei film horror: è un programma che si avvia dentro di noi e ci fa fare cose che non faremmo. Sei indizi per riconoscerlo e come liberarsene con una disciplina interiore.