Tutte le tradizioni considerano sacro il silenzio. Dallo Yoga a Jung, da Freud a Gibran, un viaggio nel mauna, il silenzio consapevole, come cura per disintossicare la mente e ascoltare la propria voce interiore.

Il vero scopo del labirinto iniziatico non è trovare l'uscita, ma imparare a sentirsi persi. Chi sceglie il digiuno entra nel proprio labirinto interiore: l'uscita è la pace.

Quando le emozioni negative ci travolgono siamo come una barca in un vortice. Il praticante osserva, poi con un atto di volontà torna al suo centro, nel vuoto dove c'è solo pace.

Nei momenti di incertezza dobbiamo essere monoliti stabili davanti al bombardamento mediatico. Una pratica quotidiana ci riconnette all'anima, e quando c'è connessione tutte le paure cadono.