LA SETTIMA LUNA, dal 20 al 27 settembre. Ritiro di Purificazione Integrale
- Luigi Silvestri
- 8 set
- Tempo di lettura: 4 min
Saluti da "Dimora di Luna", il primo Ashram in Italia dedicato alla purificazione integrale.
il 21 settembre sarà la settima luna dell'anno lunare...
è la luna che apre all'autunno, la soglia dell'introspezione, il momento in cui smetti di correre fuori e impari a guardarti dentro.
È la luna in cui le ombre non vanno evitate, ma ascoltate.
Per questo esiste in nostro Ashram come luogo o tempio della purificazione ciclica, un rifugio dove le cadute non sono colpe ma esperienze da trasformare.
Dove ogni luna diventa un'occasione per rimettersi in riga.
il nostro Ashram vi propone 7 giorni di purificazione integrale, in modo che possiate imparare in prima persona le pratiche che facciamo, molti restano di più.
Siamo già partiti con la sesta luna, la luna della raccolta, puoi trovare le foto qui: https://www.facebook.com/media/set/...
Per info puoi scaricare il pdf sul mio sito: luigisilvestri.net
O inviare un whatsupp al 3313775444
N.B.
Se ancora non hai capito cosa facciamo:
Ecco cosa ti aspetta:
1. Relax Totale
Hai presente quella sensazione di essere un elastico sempre teso?
Qui lo molliamo!
Ogni giornata sarà costruita per farti dimenticare stress, preoccupazioni e liste infinite di cose da fare.
Ti rilasserai immerso in un ambiente naturale, dove il tempo rallenta e puoi finalmente prenderti cura di te, senza alcuna fretta. Ah, e niente notiiche, il mondo può aspettare.
2. Digiuno Terapeutico Guidato
Sì, hai letto bene: DIGIUNO TERAPEUTICO. Prima che storci il naso, lasciami dire che non è un sacrificio, ma un regalo al tuo corpo.
Ti guiderò in un percorso studiato per eliminare tossine,
risvegliare il metabolismo e ritrovare quella leggerezza che non provi da un po’.
E no, non ti lasceremo a secco tranquillo/a: succhi freschi, tisane rigeneranti e brodi nutrienti fatti da chef stellati saranno i tuoi alleati. Fidati, il tuo corpo ti ringrazierà.
3. Passeggiate Rilassanti nella Natura
Quando è stata l'ultima volta che hai camminato senza fretta, semplicemente per il piacere di farlo?
Tempo permettendo faremo delle passeggiate in natura, imparando anche a viverla respirando in modi partcolari che t’insegnerò.
4. Yoga Integrale
Per me lo yoga è fare una “messa appunto alla nostra mente”, perciò qui si fa sul serio. V'insegnerò delle tecniche antiche di yoga di pranayama per ricaricarvi ogni volta che vorrete, ci
saranno due sessioni di yoga al giorno, una per accendere il tuo "fuoco", ti sveglierà naturalmente meglio del caffè. Con posture potenti e tecniche di respirazione, inizierai la giornata con forza,
chiarezza e un corpo che ti ringrazierà per non averlo lasciato tutto il giorno seduto davanti a uno schermo.
E l’altra per insegnarti a "fluire", nel pomeriggio:
Qui rallentiamo, ci ascoltiamo e abbracciamo l’energia femminile. Le posizioni, mantenute a lungo, scioglieranno tensioni profonde e t'insegneranno a lasciar andare (non solo fisicamente).
È come un abbraccio per l’anima, dolce e rigenerante.
Il mix perfetto tra "muovi il sederino un attimino" e "lasciati andare".
Ti aiuterà a ritrovare l’equilibrio tra il tuo lato solare, determinato, e quello lunare, più intuitivo ricettivo.
5. Sauna e Trattamenti Rigenerante (NON ANCORA ATTIVA)
Ora immagina il calore della sauna che elimina tossine, i muscoli che si rilassano e una sensazione di leggerezza che ti avvolge.
È esattamente quello che proverai.
La sauna non è solo benessere, è una purificazione totale.
Aggiungici qualche trattamento rigenerante degli operatori dell’Hotel e ti sentirai come nuovo, dentro e fuori.
6. Meditazione Profonda
Lo so, meditiamo tutti… su cosa cucinare o su cosa comprare al supermercato.
Ma qui si parla di un altro tipo di meditazione, quella che ti porta in contatto con te stesso, in profondità.
Ti guiderò e t’insegnerò tecniche semplici ma potenti che ti aiuteranno a calmare la mente e a trovare quella chiarezza che sembra sempre sfuggire.
Non si tratta solo di chiudere gli occhi, ma di aprire una finestra sul tuo mondo interiore.
7. Esplorazione Interiore
Questo ritiro non è solo una pausa, è un viaggio.
Ti aiuterò a fare luce su ciò che desideri davvero, lasciando spazio a riflessioni e intuizioni che potrebbero sorprenderti.
Non aspettarti risposte preconfezionate, ma strumenti per riscoprire chi sei e cosa vuoi davvero dalla tua vita.
Spoiler: il mondo interiore è molto più interessante di quello che scrolli sul telefonino.
8. Perché partecipare?
Perché è tempo di rimettere te stesso al centro.
Perché il tuo corpo e la tua mente meritano una pausa.
Perché non sei fatto per vivere in modalità "sopravvivenza".
Questo ritro è per chi vuole rallentare, rigenerarsi e tornare nel mondo con una luce diversa negli occhi.
Non importa il tuo livello di esperienza, che tu sia un principiante o un veterano, qui troverai spazio, guida e ispirazione.
Foto ritiri precedenti:
Se non riesci ad aprirlo, vai su facebook sulla Pagina: Luigi Silvestri il Sentiero della Purificazione, vai agli album e guarda i ritiri precedenti.
Dettagli del Programma:
Durata: 7 giorni
Location: VIA PRUGNA N.1 FIVIZZANO (MS)
Posti limitati ed esclusivi - Per un’esperienza intima e personalizzata.
Pasti: Digiuno terapeutico con tisane, succhi e brodi nutrienti.
Come Partecipare
Puoi scaricare il pdf dal mio sito luigisilvestri.net o, manda un whatsupp con scritto "fivizzano" al 3313775444.
Ti verrà inviato un link con tutti i dettagli.
Ti aspettiamo per purificarti insieme a noi
Buona Pratica
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