"Quanto ancora dobbiamo pulire?" Le nostre cellule conservano le informazioni di questa vita e di quelle passate. Liberarle richiede tempo, accettazione e rispetto del proprio ritmo, sostituendo ciò che pesa con luce e amore.

Dolore, distacco, consapevolezza, accettazione, riallineamento, guarigione, illuminazione: le sette fasi che attraversa chi soffre. Per la persona comune il maestro è il tempo, ma chi lavora su di sé impara a gestire il dolore.

La solitudine è uno dei nemici più potenti, ma la separazione nasce solo dalla mente. Chi va oltre scopre che non è mai esistita e impara ad amare anche il proprio "mostro".